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経典 JBBF ビキニフィットネス　衣装SV 今年もビキニはSV @leanersbikini_japan 📸 by Photos ❤️❤️❤️ その他

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❤️❤️❤️ Photos by 📸 @leanersbikini_japan 今年もビキニはSV。JBBF FITNESS JAPAN GRAND CHAMPIONSHIPS 2023🇯🇵 ビキニフィットネス。衣装を準備する前に必ず確認しよう！JBBF衣装規定2021 – Leaners Bikini。ご覧いただきありがとうございます。JBBF九州沖縄ビキニフィットネス選手権大会👙📸 @pork_egg_omusubi。JBBFビキニフィットネスの衣装です。ユニバーサルニュートリションアニマルパック animal pak 2点セット。大会のため3〜4回着用しております。Vup Exa ブイアップエクサ。ハウスクリーニング済みですが神経質の方はご遠慮下さい。【新品同様】MTG SIXPAD アブズフィット2(Abs Fit 2)。☑️ボトム部分はお直しあり。R-LONDON ロングモモンガ蛇柄タグ付き新品未使用。一眼の写真だとお直し部分がわかる程度です。★新品★salsation サルセーションクロップトップスダークブラウン　Ｌ。その他汚れは写真を参考にしてください。ダンノ(DANNO) ラダーハードル高さ20cm/30cm。☑️B〜Dカップ対応かと思われます。FOREATHLETE 935 中古。パッドは取り外し可能。FLAME PRO ノースリーブタンクトップ Lサイズ３枚セット。☑️165㎝以上の方ですとボトムのサイドが短いかもしれません。BEST BODY トレーニングショーツセット　Lサイズ　青色　白色。お気軽にご質問ください。クリオパフォーマンスアップ腰用ベルト SP+。#JBBF#ビキニフィットネス#ウェルネス#マッスルゲート#コンテストビキニ

レビュー

商品の評価：

4.3点(3354件)

2026-02-04

t.k.y.4: エクササイズが楽しいです。跳んだり跳ねたりしないし、息が上がらない程度の運動なのに、結構汗をかきます。「いいですよ」とか「もっと腰を落として」とか、ダヨンさんがこまめに声をかけてくれます。「さあ始めますよ」という声掛けの意味が、２回目やってみたときにわかりました。腕を上げっぱなしの運動が結構きつい！振袖みたいな二の腕に効きそうです。カメラの角度は正面からばかりではなく、横からぐるっと回りながら映したりしてくれるので、腰を落とさないといけないとか、背中を伸ばさないといけないことなどがわかりやすいです。バックダンサーの三人官女も美女揃い。音楽もかっこよくて飽きがこなさそうです。本の内容も読みやすいです。意識や習慣、食生活、運動することについて、見開き２ページごとにひとつのコラムが掲載されていて、テレビのＣＭ中なんかにちょこちょこ読むのにちょうどいいです。食生活に関してもポジティブな言葉がいっぱい。悲壮感を感じないための週１のフリーデー。目からうろこです。エクササイズのために模様替えしたいです。ゴミ箱を蹴飛ばさずに足を上げたい！

2026-03-17

すい　しん: ■20代下半身太め・上半身痩せすぎ体型です。 ■ずっとプレミアムじゃない方が気になっていたのですが、こちらはDVDが15分と短く入門に良いかもと思って購入しました！１回やってみましたが、普段全く運動しない私だと着いて行くのに必死です。ただ、他のメソッドよりもキツさはないので、運動しない人にはゆる過ぎずキツ過ぎずで丁度良いと思います。何かしらの運動が入っているダイエットを続けられる人には物足りないかと…。クローディアのワークアウトと結構共通しているところがあり、こちらは上半身・下半身バランス良く動かせます。 (クローディアは上下で別れていて面倒なので、その点も好印象) 難点は、DVDを見ただけだと細かい注意点が分からないこと。ヒザを曲げてるのか伸ばしてるのか分からないところがあったので、そのたびにDVDを止め、本を読み返しました。慣れてきたら余計な説明が入ってないから良いんでしょうね。 ■本の内容ですが、チョンさんのダイエットに対する考え方と食事等ダイエットの基礎知識でした。彼女は数字で痩せたことを実感するより、目で見た理想のボディに近付くことを目的にしています。この理想は雑誌のモデルのようなスリム体型ではなく、女性らしいカーヴィーなボディという印象だったので、モデルのように細く！と思っている方には向かないようです。私はこちらの方が良かったので納得しながら読めました。カーヴィーなボディということなので、痩せすぎでどうやって肉を付ければいいのか分からないという人に是非やってほしいです。ダイエットの基礎知識の部分では今流行っている●●抜きダイエット等の危険性や、誰もが一度は目にしているのに、生かしきれていない知識をおさらいできると思います。 ※ただ、食事の間隔を狭めるのは医学的に賛否両論あると思うので、胃が強くない人はやめて置いたほうがいいかも…。 ■結果を追記■ 一週間続けて、50cm台のウエストでも-1cm、下腹部はかなり凹みました！続けたらそれなりの体型になりそうです。

2026-01-21